傑街同步 翻譯導游游日記　[繁体語]

我發現和參加過新的旅游體驗。這是新的單車旅游。舞臺是日本的西藏長野縣。交通成爲更方便。現在從東京和金澤會有新幹綫高鐵。比如説從東京到飯山要1個小時40分鐘就到。2022年秋天長野縣北部的北信州地區信越九座行政單位觀光部門開發過新的單車游路程。這條路程并不是一條，也有幾條好像網路似的狀態。關於這部落格的旅游商品請您看下URL。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

介紹一下到信越地區的交通安排。第一路程是從東京的北陸新幹綫。時間沒到兩個小時。第二是從大阪和京都用JR北陸綫特快雷鳥號，經過金澤換北陸新幹綫，四個小時半左右會到飯山。第三是從名古屋乘坐JR中央綫經過長野換新幹綫，三個半小時就到飯山站。具體時間按你數碼相機查一下。

我們到北陸新幹綫飯山站集合後，到戶隱山景點參觀。這地方是戶隱神社奧社。戶隱山過去是修驗道和忍道修煉地方。所以這廟是山神的。會感覺神聖的空氣，祈禱旅途安全。到戶隱神社奧社的路不會進去單車。所以在門口停車後以走路到奧社去。來回約三個小時。除了單車以外享受山徑路跑。

信越九座行政單位製作著十四條單車路程。每條擁有特點，也有初學者用，中級者用，上高級者用的。每座難易度，距離，凹凸度，上坡下坡情況，海拔不同。最短的是22.1公里而已，最長是116.1公里。116.1公里的話，一天時間不夠。可是中途位置會開始，到中途地方會結束。

想去這地簡單辦法介紹一下。請您看下一個URL。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

單車游大概4月中開始，11月中結束。進入冬天季節的話，會享受滑雪等冬天活動。對於冬天活動介紹另外個機會。這次介紹是春，夏和秋天的屋外活動内容。下面介紹是新幹綫飯山站内的單車和屋外活動基地。

所有的路程公路左邊表示藍色的方向印，就單車會走的標志。路程有從初學單車階段到行家單車階段，也有幾種段階。下面地圖都是單車路程，卻大家小心，這條并不是專門路，當地居民還是縣外人汽車也會走。

信州自行車游從5月到11月份。關於詳細内容和預定點擊這URL。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

説到單車旅游長野縣一看愉快，實際上感覺累不累？詳細的說地圖看得簡單，可是走得難。這意思大家知道嗎？地圖是平面，實際上單車路有高度差，在長野縣常有海拔100米到超過2000米的高度差。

讀了我文章的單車迷朋友想到這樣"在長野縣高度差太大的，單車游舉行時候，要技術和體力。難道水谷先生讓我們做挑戰新的苦行嗎？我答復給朋友們"最近長野縣北部地區引進最新的體育型電動單車（e Bike)。從來租單車時候，種類是體育型單車（手動）還是電動普通單車，還是普通單車就三種。

那麽，挑戰一下信州自行車游。關於詳細内容按URL。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

普通單車到上坡路時候，完全沒有用。遇到長距離上坡路時候，聯電動普通單車也開始辛苦。可是新來的體育型電動單車會對應長距離上坡路，一旦乘坐體育型電動單車時候，會擴大從來沒有看到的世界。所以聯長野縣的高度上下很多的高原也會舒服得快走。

這次我們挑戰從香榧之平海拔1458米開始終於目的地日本國道最高地點是2173米的。挑戰人不是單車運動人員，普通的公司職員，加上年齡超過50嵗，肚子大每天運動少的人。難道這樣人會走完715米海拔高度差的單車上坡路嗎？請你查看。

想不想跑走海拔一千米以上高原。有興趣的點擊下個URL。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

這次我們采用上信越高原國立公園志賀高原周游長距離路程。一共有105.7公里，走路超過100公里那麽長所以中途開始。從香榧之平高原開始，日本國道最高地點結束。那麽，單車怎麽運輸呢？這次他們準備單車和人運輸專用小巴士。二十人會坐的小團體用巴士。會確保安全，非常方便。

這次信越九座行政單位推薦兩種路程。一個是妙高戶隱連山公園信越五高原長距離路程114.2公里的戶隱地區。另外一個是上信越高原國立公園志賀高原周游長距離路程之中志賀高原長距離路程。戶隱包括巡迴山麓游覽（應該下車走路）。

這次商品包括志賀高原和黑姬戶隱飯網高原就三座高原跑走。有興趣的人點擊https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

我想介紹野澤溫泉的單車情況。一到冬天，這地是滑雪天堂。作爲一座滑雪場規模日本最大級。離民宿和旅館後會看到面前滑雪場就是上級人專門的野澤之壁。詳細地看的話，壁裏面有無數的凸凹。才是會看到冬季奧運會的雪墩場。初學者成爲不停發抖。

除了冬天以外他們提供體育型電動式單車，借單車後乘坐最新的纜車到山頂去。從山頂開始跑走到野澤村鎮走路下坡路。這是最簡單的方法。累得話，到處有溫泉，泡溫泉也很舒服。對體育原因傷害和跌打損傷溫泉效果很大。長野縣菜是蔬菜多用，所以傾向增加體重的人邊運動邊泡溫泉邊吃蔬菜爲主的飯。肯定目的將成就。一次挑戰一下單車游旅游。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html

説到蔬菜飯，我想介紹湯田中溫泉的旅館"一茶小徑美湯之宿"。他們提供溫泉是源泉直接過來，二十四個小時會連續提供的。隨時隨意會泡湯。房間比較大。這次我摔倒單車，有些被跌打損傷和傷害。這溫泉功能大，泡湯之中忘記疼痛。泡湯結束後慢慢地回復疼痛。假如發生傷害等問題，我考慮的單車游之中有對策檔案。請你講究。歡迎光臨到信越自然鄉。

旅館美湯之宿房間情況是上列的。我住宿房間，分開床部和日本榻榻米休息喝茶看電視等空間。這是意外地方便的。關於晚餐情況是下列的。特色是當地菜比較多。享受一下日本西藏的味道。味道比較濃厚，特別醬油和鹹味。由於白米飯很好吃，也許跟米飯一起吃感覺更好吃。

最後介紹另外一種的單車路。這條就是信濃町的幾條單車路程。最有名的是野尻湖周圍的山路路程。卻這以外有幾條推薦的路程。會看到瀑布的，也看日本原風景的，找到當地美食的等。現在公開從一位人到六位人的招募型旅游。除了這種以外會做計劃型特意製作的訂做旅游。https://ayasato-caili.tourbooking-japan.com/ayasato/v1/index.html 如果希望特意製作商量的話，點擊https://www.ayasato.co.jp/traditional/contact/